Menu

Cart

Sportrehabilitációs tréner

Sportrehabilitációs tréner képzésünk akkreditált, államilag elismert végzettséget nyújt és sportrehabilitációs tréneri munkakör betöltésére jogosít. A képzés felnőttképzési engedélyszáma: E-001968/2019/B001

Megtelt
2020.01.10. Budapest
Balance Medical Fitness Akadémia, 1117 Budapest, Nádorliget u. 7/B
Liget Fitness & Wellness, 1117 Budapest, Nádorliget u. 5/B
Jelentkezés
2020.04.24. Budapest
Balance Medical Fitness Akadémia, 1117 Budapest, Nádorliget u. 7/B
Liget Fitness & Wellness, 1117 Budapest, Nádorliget u. 5/B

Magyarországon a prevenciós és rehabilitációs ismeretekkel rendelkező sportszakember ma még ritka, mint a fehér holló, ugyanakkor – amint azt a nemzetközi trendek és tapasztalatok mutatják –  hazánkban is égető szükség van arra, hogy a kórházakban, szakrendelőkben, edzőtermekben és sportklubokban egyre több magasan kvalifikált szakember álljon a páciensek/vendégek rendelkezésére. Sokat dolgoztunk azon, hogy a sportrehabilitációs tréneri végzettség Magyarországon is elismertté váljon és büszkék vagyunk arra, hogy sikerültsmile! Sportrehabilitációs tréner képzésünket akkreditálták, tehát államilag elismert "sportrehabilitációs tréner" végzettséget nyújt és "sportrehabilitációs tréner" munkakör betöltésére jogosít!

S, hogy pontosan mi a sportrehabilitációs tréner feladata? A sérült sportoló (legyen akár hobbi-, akár élsportoló) rehabilitációja a bizonyítékokon alapuló medicina (EBM) eredményeire, illetve a tapasztalaton alapuló bizonyítékokra (best practices) épülő igen összetett folyamat, amely magába foglalja a komplex mozgásszervi és sport állapotfelmérést, a hétköznapi és a sport ártalmak és sérülések megelőzését, ezek ellátását, valamint a hatékony prevenciós és rehabilitációs program megtervezését és levezetését. A sportrehabilitációs tréner szerepe az, hogy – szükség szerint együttműködve a kezelőorvossal vagy gyógytornásszal – a prevenció és rehabilitáció folyamatát megtervezze, végigkísérje és irányítsa, azaz visszavezesse a sportolót vagy a hétköznapi embert a mindennapi életbe és/vagy az edzésfolyamatba. Hatalmas feladat és óriási felelősség, amelyhez széles körű és mély, naprakész ismeretekre van szükség az anatómia, az élettan, a sporttáplálkozás, a biomechanika, az edzéstan, a kórélettan, a prevenció, a rehabilitáció, sőt, érintőlegesen a pszichológia területén is. Célunk az, hogy segítsünk kitölteni a kereslet és kínálat közti űrt, és olyan szakembereket képezzünk, akik átfogó és mély tudással rendelkeznek, és képesek arra, hogy hatékony programot dolgozzanak ki a mozgásszervi betegségek és a sportsérülések megelőzésére és szakszerű rehabilitációjára, legyen szó akár hobbi-, akár élsportolóról.

Nézz bele a jegyzetbe!Címszavakban arról, hogy mire számíthat a résztvevő a képzésen

  • 120 óra (15 nap), amelyből 72 óra színtiszta gyakorlat
  • 8 oktató – a magas szakmai színvonal biztosítása érdekében a prevenció és rehabilitáció különféle részterületeit mindig az adott témakörben leginkább jártas szakember mutatja be
  • a Fájdalom Ambulancia biomechanikai laborjával és a Budapesti Műszaki és Gazdasági Egyetem Biomechanikai Kooperációs Kutatóközpontjával való együttműködésnek köszönhetően a legmodernebb biomechanikai eszközök (mozgáselemző szoftverek, gyorsulásmérő műszerek, erőplató stb.)
  • 500 oldalas tankönyv, amely a képzés teljes elméleti és gyakorlati anyagát tartalmazza olvasmányosan (NEM prezentációs formában), képekkel, gyakorlatokkal és nemzetközi kutatási eredményekkel gazdagon illusztrálva
  • + ingyenes részvétel egy Kinesiology-taping/Sporttaping alapképzésen (amennyiben a hallgató még nem végezte el a képzést)

A képzés

  • az alapoktól indulva öleli fel a sport- és mozgásszervi prevenció és rehabilitáció szinte minden létező területét, mély, megalapozott és biztos szakmai tudást nyújtva a résztvevőknek
  • a legfrissebb nemzetközi kutatások eredményein alapul, ötvözi a bizonyítékokon alapuló medicina (EBM) irányelveit a legjobb gyakorlatokkal (best practices)
  • a modern fasciális szemléletre épül

A képzés tartalma röviden

Az első hétvégén az anatómiai, élettani és sportélettani, (sport)táplálkozási, biomechanikai és terhelésélettani alapoktól indulunk, majd megvizsgáljuk a degeneratív mozgásszervi betegségek kialakulásának mechanizmusát, végül bepillantást nyerünk a fascia elméletbe.

A második hétvége az állapotfelmérésről és a prevencióról szól. Mind elméletben, mind gyakorlatban megnézzük, hogyan végezzünk komplex mozgásszervi és sport állapotfelmérést – beleértve a legmodernebb biomechanikai eszközök használatát, illetve a sportsérülések orvosi vizsgálatát és diagnosztikáját –, hogyan állítsuk össze az injury-risk (sérülésveszély) profilt, és hogyan dolgozzuk ki a sport- illetve hétköznapi életre is kiterjedő prevenciós protokollt.

A harmadik hétvégén megismerkedünk a modern rehabilitációs szemlélettel (kognitív funkcionális rekondicionálás), a RICE és a METH modellel, az egyes szövetek élettanával, a különféle sérülésekkel és ezek speciális rehabilitációjának alapelveivel. Ezen felül elsajátítjuk a sport elsősegély elméletét és gyakorlatát, valamint sorra vesszük és megtanuljuk az egyes modern mobilizációs technikákat (kinesiology-tape, flossing, SMR, trakció, PNF, PIR), illetve a műszeres rehabilitációs terápiákat (lágylézer-, lökéshullám-, krio- és melegterápia, ultrahang).

A negyedik hétvégén az egyes testtájakra – nyaki gerinc, háti és ágyéki gerinc, vállöv, könyök, csukló – koncentrálunk. Végtagról-végtagra, ízületről-ízületre haladva megismerkedünk az adott terület anatómiájával, a leggyakoribb betegségekkel/sérülésekkel, a különféle speciális állapotfelmérő tesztekkel, vizsgálatokkal, végül a célzott rehabilitációs tréning felépítésének mikéntjével.

Az ötödik, egyben utolsó (hosszú) hétvége első két napján a medence és csípő, térd, boka és láb anatómiáját, kórélettanát, az állapotfelmérést, a különféle speciális vizsgálatok/tesztek kivitelezését, illetve az adott terület specifikus rehabilitációs tréningjének alapelveit sajátítjuk el, végül a képzés záró napján a fascia tréninggel ismerkedünk meg a gyakorlatban is.

Oktatók: Feövenyessy Krisztina, Vladár Anna, Borsos Balázs, Varga Alexandra, illetve Dr. Kiss Rita (a Budapesti Műszaki és Gazdaságtudományi Egyetem Biomechanikai Kooperációs Kutatóközpontjának igazgatója), Dr. Magyar Mátyás MD, PhD. (ortopéd-traumatológus, a Fájdalom Ambulancia vezetője) és Dr. Osváth Péter (a Testnevelési Egyetem Egészségtudományi és Sportorvosi Tanszékének docense)

Részvételi díj: 290.000 Ft (19.333 Ft/nap), amely tartalmazza a képzés teljes elméleti és gyakorlati anyagát tartalmazó tankönyv, a magyar nyelvű oklevél, a gyakorlati nap és a vizsga árát is (az esetleges pótvizsga díja 15 ezer forint). A képzés során semmilyen egyéb költség nem merül fel.

A részvételi díj négy részletben is fizethető az alábbi ütemezés szerint: jelentkezéskor előlegként 100.000 Ft, január elsejéig 70 ezer forint, február elsejéig 70 ezer forint, március elsejéig 50 ezer forint.

Elméleti órák száma: 47,5
Gyakorlati órák száma:
72,5
A szakmai továbbképzés menete
: lásd az oldal aljára görgetve
Létszám: max. 24 fő

Helyszínek:

  • Balance Medical Fitness Akadémia, 1117 Budapest, Nádorliget u. 7./B.
  • Liget Fitness & Wellness, 1117 Budapest, Nádorliget u. 5/B
  • Fájdalom Ambulancia, 1123 Budapest, Csörsz u. 14. (a MoM Sport épülete)

Időpontok:

    1. hétvége: 2020. április 24-26. péntek-vasárnap (3 nap) 9:30 -18:00
    2. hétvége: 2020. május 08-09. péntek-szombat (2 nap) 9:30 -18:00, május 10. vasárnap (0,5 nap) 14:00-18:00
    3. hétvége: 2020. május 15-17. péntek-vasárnap (3 nap) 9:30 -18:00
    4. hétvége: 2020. június 05-07. péntek-vasárnap (3 nap) péntek-szombat 9:30 -18:00, vasárnap 11:00 - 19:00 óra
    5. hétvége: 2020. június 19-21. péntek-vasárnap (3 nap) péntek 9:30-18:00, szombat 11:00-19:00, vasárnap 9:30-18:00 óra
    6. hétvége: 2020. június 27. szombat (1 nap) 11:00-19:00
    Vizsga: 2020. július 31. péntek 9:30-18:00

Tanúsítvány: A sikeres elméleti és gyakorlati vizsgát követően hallgatóink sportrehabilitációs tréneri tanúsítványt kapnak.

A jelentkezés feltétele az alábbi szakmai végzettségek valamelyikének megléte: 

  • Sport szakmai végzettség: Személyi edző 55 813 01 (illetve 52 813 01), Csoportos fitness instruktor 51 813 02, Fitness instruktor 51 813 03, Aqua tréner: 51 813 01, Sportedző (a sportág megjelölésével) 54 813 02 (illetve 52 813 01 és 52 8962 01), Fitness-wellness instruktor 54 813 01, illetve bármilyen egyéb felsőfokú (BSc vagy MSc) sporttudományos végzettség (pl. humánkineziológus, testnevelő, gyógytestnevelő, rekreációszervező-egészségfejlesztő stb.). 
  • Egészségügyi végzettség: sportorvos, ortopéd orvos, reumatológus, gyógytornász (egyéb felsőfokú egészségügyi végzettség esetén kérjük, legyen kedves egyedi elbírálást kérni!)
  • A képzésen AMM terapeuták és gyógymasszőrök is részt vehetnek, amennyiben hivatalosan, írásban igazolni tudnak minimum 2 éves, sportegyesületnél, sportcsapatnál vagy sportolók mellett megszerzett szakmai tapasztalatot

A képzés menete és tematikája:

  • Első hétvége (péntek, szombat, vasárnap)
    • Elméleti alapozó modul
      • Anatómiai és élettani alapok
      • Sporttáplálkozás
      • Biomechanika, terhelésélettani felmérések
      • A fizikai erőnlét egyes összetevői, mérésük és fejlesztésük
      • Edzéstani alapok
        • Edzéstervezés, az edzés felépítése
        • Speciális tréningformák (cross-education, plyometrikus tréning, okklúziós tréning stb.)
      • A degeneratív mozgásszervi megbetegedések és a sport
      • Fasciaelmélet a sportban és a mozgásterápiában
  • Második hétvége (péntek, szombat, vasárnap)
    • Állapotfelmérés modul
      • A komplex (sport)mozgásszervi állapotfelmérés
        • Megfigyelés
        • Anamnézis
        • Listening-teszt
        • Testtartáselemzés
        • Funkcionális rugalmassági és mozgásminta tesztek
        • Funkcionális stabilitás tesztek
      • Specifikus állapotfelmérés a versenysportban
        • Tipikus sportsérülési minták betegvizsgálata és orvosi diagnosztikája – Vendégelőadó: Dr. Osváth Péter, a Testnevelési Egyetem Egészségtudományi és Sportorvosi Tanszékének docense
        • A hazai sportorvosi állapotfelmérés protokoll
        • A sportolói profil összeállítása
        • Az injury-risk (sérülésveszély) profil
      • Biomechanikai vizsgálatok – a Fájdalom Ambulancia biomechanikai laborjának közreműködésével, vendégelőadók: Dr. Kiss Rita, a Budapesti Műszaki és Gazdaságtudományi Egyetem Biomechanikai Kooperációs Kutatóközpontjának igazgatója és Dr. Magyar Mátyás MD, PhD. ortopéd-traumatológus, a Fájdalom Ambulancia vezetője - Fakultatív program
  • Harmadik hétvége (péntek, szombat, vasárnap)
    • Prevenció modul
      • Prevenció a hétköznapokban
      • Prevenció a sportban – a prevenciós modell
        • A sportsérülések kialakulásának mechanizmusa
        • A prevenciós protokoll
        • A kognitív funkcionális rekondicionálás mint prevenciós modell
    • Rehabilitáció modul
      • Paradigmaváltás a sportfizioterápiában – rekondicionálás, a teljesítményen alapuló rehabilitációs modell
      • A sportsérülések patológiája
        • A rehabilitációs tréner szerepe és kompetenciája az egyes sportsérülések ellátásában
        • RICE vagy METH modell?
        • A szövetek élettana, sebgyógyulás, sérülésfajták és a rehabilitáció általános menete az egyes szöveti sérülések esetében
        • Elsősegély a sportban
      • Mobilizációs technikák a sportrehabilitációban
        • A hatékony mobilizáció alapelvei
        • Az egyes mobilizációs technikák
          • Flossing
          • Kinesio-tape
          • Self-myofascia release
          • Trakció
          • Rigid tape
          • Proprioceptív neuromuszkuláris facilitáció (PNF)
          • Postisometrikus relaxáció (PIR)
          • Manuális technikák (csak elméletben)
            • Triggerpont kezelés
            • Hegkezelés
            • Köpölyözés
        • A sportrehabilitáció általános menete és jellemzői
  • Negyedik hétvége (péntek, szombat, vasárnap)
    • Rehabilitáció modul
      • Rehabilitáció testtájanként – anatómia, kórélettan, az adott régió vizsgálata és a rehabilitációs tréning felépítése
        • A nyaki gerinc
        • A gerinc
        • A vállöv
        • A könyök
        • A csukló
  • Ötödik hétvége (péntek, szombat, vasárnap)
    • Rehabilitáció modul
      • Rehabilitáció testtájanként – anatómia, kórélettan, az adott régió vizsgálata és a rehabilitációs tréning felépítése
        • A medence és a csípő
        • A térdízület
        • A boka és a láb
      • Gyakorlás
        • modern műszeres állapotfelmérő és rehabilitációs eljárások a gyakorlatban (gerincegér, lökéshullám, lézer, ultrahang, elektroterápia)
        • komplex mozgásszervi állapotfelmérés gyakorlat
        • rehabilitációs tréningtervezés gyakorlat
  • Hatodik hétvége (péntek)
    • Rehabilitáció modul
      • Fascia tréning - gyakorlat

Vizsga:

  • Elméleti rész: 50 kérdésből álló teszt (40 feleletválasztós és 10 kifejtős kérdés), amelyen összesen 130 pont érhető el, 60%-tól megfelelt a hallgató.
  • Gyakorlati rész: egy adott panaszra rehabilitációs tréningterv összeállítása és prezentálása

Egyéb tudnivalók

Kérjük, jelentkezés előtt szíveskedjék figyelembe venni, hogy a képzés során modulonként az órák maximum 30 százalékáról lehet hiányozni. Amennyiben a hiányzások száma meghaladja a maximálisan előírt mennyiséget, a hallgató csak a következő sportrehabilitációs tréner szakmai továbbképzésen folytathatja tanulmányait.

Javasoljuk, hogy a gyakorlatok kényelmes végrehajtása érdekében sportruhában jöjjenek, és fürdőruhát/sportmelltartót (az urak rövid sportnadrágot) is hozzanak magukkal!

Bejelentkezés vagy Regisztráció

 

 

Joomla! hibakereső konzol

Munkamenet

Profilinformációk

Memóriahasználat

Adatbázis lekérdezések