Menu

Cart

Funkcionális Fascia Tréning

Jelentkezéshez kérjük, válasszon időpontot!

Jelentkezés
2020. február 14. - 2020. február 16. Budapest
1-2. nap: Balance Medical Fitness Akadémia, 1117 Budapest, Nádorliget u. 7/B
3. nap: Liget Fitness & Wellness, 1117 Budapest, Nádorliget u. 5/B

A szakmai továbbképzés nyilvántartási száma: SZTK-A-58003/2019

Alap és haladó képzés egyben! Kibővített, háromnapos minősített szakmai továbbképzésünkön mélységében is megismerkedhetsz a fasciaelmélettel és a fasciális szemléletű állapotfelméréssel, elsajátíthatod az egyéni mozgásfejlesztés/mozgásminta javítás mikéntjét, illetve képessé válsz arra, hogy összeállíts és levezess egyéni vagy csoportos fascia tréning órát. A képzésen elsajátított elméleti és gyakorlati ismeretek birtokában tehát

  • vezethetsz egyéni vagy csoportos fascia tréning órát (utóbbihoz szükséges valamilyen csoportos óraadásra jogosító alapvégzettség, pl. gyógytornász, csoportos fitness instruktor, AMM terapeuta, testnevelő stb.)
  • és képessé válsz arra is, hogy egyéni mozgásfejlesztő, mozgásminta javító programot dolgozz ki páciensed/vendéged számára

A fascia és a fasciális szemlélet korántsem csupán egy újabb, néhány év alatt lecsengő divatirányzat. Jóval inkább nevezhető olyan forradalmian új szemléletmódnak és folyamatosan bővülő ismerethalmaznak, amely egyszer és mindenkorra megváltoztatta az emberi test működéséről és az emberi mozgásokról alkotott képünket. A XXI. században a fasciális ismeretekben való elmélyedés és jártasság nélkül a holisztikus gyógyítás – legyen szó akár mozgás-, akár manuális terápiáról – éppúgy elképzelhetetlen, ahogy a hatékony sportedzés, a sportteljesítmény javítása vagy a sportsérülések prevenciója és rehabilitációja is. Ma már tudjuk, hogy a mozgásszervi fájdalmak jó része az eddig méltánytalanul figyelmen kívül hagyott fascia különféle sérüléseiből ered, így a valódi forrás azonosításának megkönnyítésével az oki kezelés új távlatai nyíltak meg előttünk. A fascia mélyebb megismerése ugyanakkor nem csupán a mozgásszervi és sport rehabilitációt forradalmasította, hanem a betegségek megelőzése során is komoly segítséget nyújt. A fascia megfelelő edzésével fiatalosabb testet, jobb testtartást, nagyobb erőt és rugalmasságot érhetünk el, optimalizálhatjuk a tréningcélokat és javíthatjuk az edzések hatékonyságát is.

A képzés első napján a fasciaelmélettel ismerkedünk meg. Ha már elvégezted akadémiánkon az "SMR", a "Modern mobilizációs technikák és protokollok" vagy a "Fasciaelmélet" képzések valamelyikét, a képzés első napját kihagyhatod, ez esetben 10 ezer forintot jóváírunk a képzés árából. Kérjük, ha élni kívánsz a lehetőséggel, légy kedves jelezni az oktatásszervező kollégának e-mailben (Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.)!

Oktató: Feövenyessy Krisztina és Müller Nóra Diána
Ár: 65.000 Ft, amely tartalmazza a nyomtatott jegyzet, a magyar nyelvű igazolás és a vizsga árát is
Továbbképzési pontérték:
13 pont a 9-es szakmacsoportnak (mozgásterápia és fizioterápia)
Elméleti órák száma:
8
Gyakorlati órák száma:
16
Következő időpont:
lásd az oldal tetején a Jelentkezés gombon
Helyszínek és időtartam:
1-2. nap: 09:30-18:00 Balance Medical Fitness Akadémia, 1117 Budapest, Nádorliget u. 7/B.
3. nap: 11:00-19:00 Liget Fitness & Wellness, 1117 Budapest, Nádorliget u. 5/B
A szakmai továbbképzés menete: lásd az oldal aljára görgetve


Kinek ajánljuk?

Szakmai továbbképzésünket egészségügyi vagy sport szakembereknek – sportedzőknek, gyógytornászoknak, orvosoknak, AMM terapeutáknak, testnevelőknek, humánkineziológusoknak, jóga- vagy pilates oktatóknak, konduktoroknak stb. – ajánljuk.

A szakmai továbbképzés menete

1. nap

  • Fasciaelmélet
    • Történeti háttér
    • Mi is az a fascia
    • A fascia felépítése
    • A fascia szerkezete
    • A fascia részei
    • Myofascia
    • A fascia funkciói
    • A neurofasciális rendszer
    • A fascia szerepe a mozgásban
    • Tenzegritás, mint az emberi testet összetartó erőhatás
    • A fascia plasztikussága
    • Mitől sérül a fascia rugalmassága
    • Myofasciális láncok
    • Izmok helyett fascialáncok
    • A fascia rendszere

2. nap

  • Egyéni mozgásterápia, mozgásfejlesztés
    • Fasciális szemléletű állapotfelmérés
      • Listening-teszt
      • Testtartáselemzés
      • Rugalmassági és mozgásminta tesztek
    • Rugalmasság, légzés- és mozgásminta javítás, fejlesztés

3. nap

  • Csoportos funkcionális fascia tréning
    • Légzőgyakorlatok
    • Propriocepció fejlesztés
      • Core tudatosító és fejlesztő gyakorlatok
      • Mozgásminta fejlesztő gyakorlatok
    • A fascia megújítása - SMR eszközökkel végzett gyakorlatok
    • A rugalmasság növelése – dinamikus gyakorlatok
    • A fascia tonizálása - erősítő gyakorlatok
    • Stretching – nyújtó gyakorlatok
  • Funkcionális fascia tréning csoportos óra felépítése
  • 12-15 perces „napi rutin” gyakorlatsor

Az ár tartalmazza

A szakmai továbbképzési jegyzetet, a vizsgadíjat valamint a magyar nyelvű részvételi igazolást. Semmilyen más kiadás nem merül fel a képzés során.

Egyéb tudnivalók

Javasoljuk, hogy a gyakorlatok kényelmes végrehajtása érdekében sportos ruhában jöjjenek, és fürdőruhát is hozzanak magukkal, az állapotfelmérést ugyanis a résztvevők egymáson gyakorolják.

Kihelyezett szakmai továbbképzés igénye esetén kérjen testre szabott ajánlatot!

 

Bejelentkezés vagy Regisztráció