Menu

Cart

A gerincproblémák holisztikus szemléletű prevenciója és rehabilitációja

Jelentkezés
2019.02.09. Budapest
Balance Medical Fitness Akadémia, 1117 Budapest, Nádorliget u. 7/B

Európa-szerte minden harmadik 20 éves, és minden második 30-40 éves ember szenved degeneratív gerincbetegségben. A hazai adatok sem rózsásabbak: a Magyar Gyógytornász-Fizioterapeuták Társasága által 2015-ben készített Ízületőr felmérés szerint a mozgásszervi problémák minden második magyar embert érintenek. A mozgásszegény, ülő életmód és/vagy helytelen, egyoldalú sportolási szokások előtérbe kerülésével napról-napra egyre több páciens fordul krónikus nyak- és derékfájdalmakkal természetgyógyászhoz (AMM terapeuta, reflexológus stb.), masszőrhöz és gyógymasszőrhöz, illetve sportedzőhöz. A továbbképzés célja, hogy

  • a szakemberek megismerkedjenek a leggyakoribb gerincbetegségekkel, ezek kialakulásának okaival, valamint a degeneratív folyamatok patomechanizmusával,
  • megtanulják, hogyan lehet felismerni az egyes betegségekre utaló jeleket, tüneteket,
  • a továbbképzésen elsajátított ismeretek birtokában segítséget tudjanak nyújtani a prevencióban, illetve szerepet tudjanak vállalni a már kialakult panaszok kezelésében, azaz
    • képessé váljanak összeállítani egy multidiszciplináris, komplex és hatékony terápiát
    • megtanulják, hogyan kell bevonni a beteget a gyógyulás folyamatába, felelőssé tenni saját egészségéért, és motiválni őt a rehabilitáció során

A képzésen nem csak az egyes gerincbetegségekkel ismerkedünk meg, de olyan otthon végezhető gyakorlatsorokat is tanulunk, amelyekkel megelőzhetőek a degeneratív gerincproblémák, illetve elősegíthetjük a gyógyulást.

Nézz bele a jegyzetbe!Oktató: Feövenyessy Krisztina
Időpont:
2019. február 9.
Helyszín:
Balance Medical Fitness Akadémia, 1117 Budapest, Nádorliget u. 7/B
Ár:
22.000 Ft, amely tartalmazza a nyomtatott jegyzet, a magyar nyelvű igazolás és a vizsga árát is.
Elméleti órák száma: 4
Gyakorlati órák száma: 4
Időtartam:
09.30 – 18:00

Kinek ajánljuk?

Képzésünket elsősorban szakembereknek – masszőröknek, gyógymasszőröknek, természetgyógyászoknak, sportedzőknek – ajánljuk, ugyanakkor szeretettel várjuk azon egészségtudatos "laikusokat" is, akik szeretnék megérteni testük működését és megelőzni a gerincproblémák kialakulását.

A tanfolyam menete

  • A leggyakoribb gerincbetegségek
    • A krónikus nyak- és derékfájdalmak kialakulásának főbb okai
    • A leggyakoribb tartáshibák és az izomegyensúly megbomlásokból közvetlenül eredő betegségek
      • Előrehelyezett fejtartás, SMS nyak
      • Alsó-felső kereszt szindróma
      • Funkcionális gerincferdülés (scoliosis)
    • A gerinc degeneratív betegségei
      • Porckorong ellapulás (discus prolapsus), kiboltosulás (discus protrusio) és porckorongsérv (discus hernia)
      • Szegment instabilitás
      • Csigolya meszesedés (spondylosis)
      • Az intervertebralis ízületek arthrosisa (spondylarthrosis)
    • Genetikai eredetű betegségek, fejlődési rendellenességek
      • Sceuermann-kór
      • Strukturális gerincferdülés (scoliosis)
      • Sacralisatio és lumbalisatio
      • Nyitott gerinc (spina bifida occulta)
      • Csigolyaív szakadás (spondylolysis)
      • Csigolya elcsúszás (spondylolisthesis)
    • Gyulladásos betegségek
      • Sacroileitis-Bechterew kór
    • Egyéb gerincbetegségek
      • Lumbago
      • Ischias
      • Csontritkulás
  • Komplex állapotfelmérés
    • Kikérdezés
    • Teljes test vizsgálat
    • Ízületi mozgástartomány tesztek
    • Funkcionális tesztek
  • Betegtájékoztatás - másképp
  • A prevenció és/vagy a rehabilitáció elősegítése komplex és holisztikus szemléletmóddal
    • A helyes testtartás és a helyes ülés
    • Otthon végezhető rövid gyakorlatsorok
      • A nyak tehermentesítését és az izomegyensúly visszaállítását szolgáló gyakorlatsor
      • Az ágyéki gerincszakasz tehermentesítését és az izomegyensúly visszaállítását szolgáló gyakorlatsor
      • SMR (self-myofascial release, azaz önmasszázs) technika
      • Az egészséges életmóddal kapcsolatos javaslatok
        • Otthoni és munkahelyi környezet
        • Házimunka
        • Gerincbarát testmozgás
        • Gerincbarát táplálkozás
        • A hatékony stressz kezelés elsajátítását elősegítő egyes technikák
          • Meditáció
          • Autogén tréning
          • Alexander-technika

Az ár tartalmazza

A  tanfolyami jegyzetet valamint a magyar nyelvű részvételi igazolást.

Egyéb tudnivalók

Javasoljuk, hogy fürdőruhát/sportruhát is hozzanak magukkal! Az állapotfelmérést (testtartáselemzés, funkcionális tesztek) ugyanis egymáson gyakorolják a résztvevők, és a képzésen mozgásprogramokat is tanulunk.