Menu

Cart

Legfrissebb blogbejegyzéseink

Minősített (kreditpontos) alapozó szakmai továbbképzéseink

Mozgásszervi anatómia és kórélettan – alapozó képzés Mozgásszervi állapotfelmérés - mozgássztereotípia vizsgálatok, funkcionális- és izomtesztek
A gerincproblémák holisztikus szemléletű prevenciója és rehabilitációja Fasciaelmélet, fasciális szemléletű állapotfelmérés és mozgásminta-elemzés 
Képalkotó vizsgálatok (CT, MR, RTG és UH), leletértelmezés workshop

Minősített (kreditpontos) tematikus szakmai továbbképzéseink

Manuális kezelések

Triggerpont terápia és fascia lazító technikák Hegkezelés

Mozgásterápiák

Modern mobilizációs technikák és protokollok  Funkcionális Fascia Tréning

Eszközös terápiák

Kinesiology-taping/Sporttaping alap Kinesiology-taping/Sporttaping haladó "Kinesiology-taping kismamáknak" workshop
Flossing terápia a mozgásszervi problémák és sportsérülések rehabilitációjában NRX® - Dinamikus ízületstabilizálás és korrekció

Államilag elismert végzettséget nyújtó 120 órás képzésünk

Sportprevenció és -rehabilitáció (prevenciós és rehabilitációs tréner)

Balance Webáruház

Funkcionális Fascia Tréning Miskolc

Jelentkezéshez kérjük, kattintson az alábbi gombra!
A képzés még nincs kiírva. Kérjük szíves türelmét!

A képzés nyilvántartási száma: SZTK-A-078493/2017

A 2 napos minősített képzésen elsajátított elméleti és gyakorlati ismeretek birtokában a résztvevők (sportedzők, alternatív mozgásterapeuták, gyógytornászok, testnevelők, gyógytestnevelők, jógaoktatók, konduktorok stb.) tarthatnak egyéni vagy csoportos Funkcionális fascia tréning órát, de lehetőségük van arra is, hogy csupán a funkcionális fascia tréning egyes elemeit illesszék be meglévő egyéni vagy csoportos gyógytorna, mozgásterápia vagy sportedzés programjukba.

Az utóbbi években – a nemzetközi fascia kutatások előtérbe kerülésével – áttörést értünk el a krónikus mozgásszervi betegségek kezelése terén. Felismertük, hogy a mozgásszervi fájdalmak jó része az eddig méltánytalanul figyelmen kívül hagyott fascia különféle sérüléseiből ered, így a valódi forrás azonosításának megkönnyítésével az oki kezelés új távlatai nyíltak meg előttünk. A fascia mélyebb megismerése ugyanakkor nem csupán a mozgásszervi és sport rehabilitációt forradalmasította, hanem a betegségek megelőzése során is komoly segítséget nyújt. A fascia megfelelő edzésével fiatalosabb testet, jobb testtartást, nagyobb erőt és rugalmasságot érhetünk el, optimalizálhatjuk a tréningcélokat és javíthatjuk az edzések hatékonyságát is.

A fascia sajátos tréninget igényel, amelynek egyes elemei szerepelnek ugyan néhány népszerű mozgásprogramban, ám sem mennyiségileg, sem minőségileg nem elegendőek a kötőszövet fitten tartására. A fascia tréningje ugyanis nem egyes izmokat, hanem a teljes fasciahálót – ezen belül is főképp a hosszú myofasciális láncokat — edzi, tehát funkcionális mozgásokon alapul, és izolált mozdulatok ismételgetése helyett a mozgásminták fejlesztését tűzi ki célul. Az edzés módja is jelentősen eltér az eddig megszokottaktól, jóval összetettebb azoknál. A fascia funkcionális tréningje önállóan, csoportos óra keretén belül is végezhető, ugyanakkor könnyedén beilleszthető a különféle edzésprogramokba, a gyógytornába vagy a mozgásterápiába, hisz nem helyettesíti, hanem kiegészíti azokat olyan elemekkel, amelyek ez idáig igencsak hiányoztak.

Oktató: Feövenyessy Krisztina
Ár: 39.000 Ft, amely tartalmazza az online és nyomtatott jegyzet, a magyar nyelvű tanúsítvány és a vizsga árát is
Kreditpont:
13 (9-es szakmacsoport, mozgásterápia és fizioterápia)
Elméleti órák száma:
8
Gyakorlati órák száma:
8
Időtartam:
első nap 10:00 – 18:00
második nap: 10.30-18.30
A képzés menete: lásd az oldal aljára görgetve

Kreditpont: Egészségügyi szakdolgozóknak 13 kreditpont jár a képzés elvégzéséért az alábbi szakmacsoportokban: 9. mozgásterápia és fizioterápia.

Kinek ajánljuk?

Képzésünket elsősorban egészségügyi vagy sport szakembereknek – edzőknek, gyógytornászoknak, természetgyógyászoknak, testnevelőknek, masszőröknek, humánkineziológusoknak, jóga- vagy pilates oktatóknak, konduktoroknak – ajánljuk, de bárki más is részt vehet, aki szeretné megőrizni vagy visszaszerezni rugalmasságát és egészségét.

A tanfolyam menete

1. nap

  • Fasciaelmélet
    • Izmok helyett fascialáncok
    • A fascia rendszere
      • Történeti háttér
      • Mi is az a fascia
      • A fascia felépítése
      • A fascia szerkezete
      • A fascia részei
      • Myofascia
      • A fascia funkciói
      • A neurofasciális rendszer
      • A fascia szerepe a mozgásban
      • Tenzegritás, mint az emberi testet összetartó erőhatás
      • A fascia plasztikussága
      • Mitől sérül a fascia rugalmassága
      • A myofasciális láncok vagy fasciameridiánok
  • Állapotfelmérés – a fascia feltérképezése
    • Testtartáselemzés
    • Az ízületek mozgástartományának tesztelése
    • Hajlékonysági tesztek
  • A funkcionális fascia tréning elméleti háttere
    • A fascia edzésének célja
    • A fascia edzésének legfőbb sajátosságai
    • A fascia edzésének alapelvei
    • A fascia edzésének pillérei

2. nap

  • Funkcionális fascia tréning a gyakorlatban
    • Légzőgyakorlatok
    • Propriocepció fejlesztő gyakorlatok
      • Core tudatosító és fejlesztő gyakorlatok
      • Mozgásminta fejlesztő gyakorlatok
    • A fascia megújítása - SMR eszközökkel végzett gyakorlatok
    • A rugalmasság növelése – dinamikus gyakorlatok
    • Stretching – nyújtó gyakorlatok
  • Funkcionális fascia tréning csoportos óra felépítése
  • 12-15 perces „napi rutin” gyakorlatsor

Az ár tartalmazza

A tanfolyami jegyzetet, a vizsgadíjat valamint a magyar nyelvű tanúsítványt. Semmilyen más kiadás nem merül fel a képzés során.

Egyéb tudnivalók

Javasoljuk, hogy a gyakorlatok kényelmes végrehajtása érdekében sportos ruhában jöjjenek, és fürdőruhát is hozzanak magukkal, az állapotfelmérést ugyanis a résztvevők egymáson gyakorolják.

Kihelyezett tanfolyam igénye esetén kérjen testre szabott ajánlatot!

 

Bejelentkezés vagy Regisztráció

 

 

Weboldalunk az oldal működése és a felhasználói élmény javítása érdekében sütiket használ (cookie), ahogy minden korszerű weboldal. Itt engedélyezheti vagy letilthatja a sütik használatát. Kérjük, vegye figyelembe, hogy a sütik tiltásával bizonyos funkciók nem vagy nem megfelelően fognak működni!